姜泽昱总负重比王小酥轻一百斤，额头上已经开始冒出细汗。

  王小酥边跑边扭头打气：“还有十公里，加油，今天已经复建到三百五十斤了，再坚持一个月，总能回到负重四百五的状态！”

  姜泽昱身体受伤还没完全恢复，王小酥负重四百五十斤，却不是因为她只搬得动四百五十斤的沙袋，而是她的个头，搬四百五十斤的沙袋都快将她的身体给淹没了。

  再多连路都看不见。

  姜泽昱尽量调整呼吸，二人又跑了许久，直到天大亮，才跑完几圈，回到住处。

  “回来了，你们的早餐还在锅里热着。”

  董雨晴啃了一口土豆窝窝头，一口啃下去，里面有猪肉丁和切碎的咸菜丁，味道相当不错。

  王小酥早就饿了，锅里一共六个土豆窝窝头，个头都要比其他人的大出一大圈，搭上一碗榨菜鸡蛋汤，王小酥和姜泽昱每人三个正好。

  吃完早饭，王小酥和姜泽昱带着董雨晴出门，其他人没当一回事，他们是队伍中都拥有空间钮的人，平日里一起出门，大多都是取建筑材料，或者带董雨晴锻炼。

  董雨晴强忍着兴奋和雀跃跟在二人身后，因为只有她自己知道，这次出去，是姜老师要教她如何锻炼异能，以达到异能升级的目的！

  外面很冷，冷风吹过，骨头刺痛，董雨晴的脸都快被风刮花了，眼泪鼻涕都冻在脸上。

  万万没想到，锻炼空间异能的第一步，竟然是这样训练专注力！

  她两臂前伸，对着狂风蹲马步。

  风哗啦啦吹过头顶，吹得头顶的塑料杯摇摇晃晃。

  塑料杯里装满路边的雪，还挺沉，但她双腿酸软颤抖，仿佛再来一阵风，就会将她连人带杯子一起吹翻在地。

  “小……小酥，锻炼异能……要……要这么狠吗？”

  董雨晴吸吸鼻子，头上的塑料杯又是一抖。

  王小酥挠头：“要……的吧？”

  她也不确定。

  她的异能很菜，没有怎么提升过，但记忆中族里那些异能者们经常会在山里瀑布下锻炼。

  不是在瀑布的岸边，而是在被瀑布冲击的最下方。

  孩子和异能等级低的人用小瀑布，异能等级高的人用大瀑布。

  一年四季，不管是酷暑还是寒冬，在上大学之前，她和村里的孩子都是走读，一天都不带落下锻炼的。

  瀑布段俩你锻炼的不仅仅是专注力，还有意志力。

  习惯以后锻炼的就是身躯的力量。

  这也就是为什么华族出去的异能者，即使被控制器锁定异能，也能跟军队肉搏稳赢。

  姜泽昱异能等级高，并且可以使用空间刃作为攻击手段，如果拼异能，王小酥打不过对方，但如果姜泽昱不能在异能耗尽前打败王小酥，那么异能耗尽后，王小酥能把姜泽昱砸进墙里，抠都抠不出来的那种。

  王小酥：“我们那儿用的都是瀑布，如果你不想用这种方法，我也不是不能帮你找瀑布锻炼身体？”

  她说的非常诚恳，董雨晴却打了个哆嗦。

  寒冬腊月里，冷风对着吹都受不了，更何况是用瀑布了！

  董雨晴支撑了半个小时，终于撑不住，求饶：“小酥，我实在撑不住了，让我休息休息吧？”

  末日以来，王小酥一直护着表姐，也没让她受过这种苦，听着表姐带着哭腔的声音，王小酥有些犹豫。

  见有效果，董雨晴哭的更加梨花带雨，还从空间里取出一根海盐奶味棒棒糖，颤抖着往王小酥身前送：“呜呜呜，小酥，今天就暂时到这里好不好，我实在撑不住了呜呜呜！”

  姜泽昱伸手接过那根海盐奶味棒棒糖，拆了包装袋塞进王小酥口中。

  董雨晴眼睛一亮，有戏！

  姜泽昱塞完棒棒糖，而后果断摇头，温声劝道：“表姐，如果你连这都撑不过去，我恐怕之后也没办法帮你提升异能。”

  董雨晴瞪大眼：我的棒棒糖！

  姜泽昱一脸严肃：“酥酥，你年幼时的启蒙锻炼要比表姐这会儿严酷数倍，她现在才开始锻炼，在时间上已经很晚，要是再偷懒，或许这辈子异能都不可能到达二级。”

  王小酥抬头看看姜泽昱，犹豫了下：“表姐，你再坚持坚持吧。”

  王小酥的异能有问题，这才难以提升，但董雨晴不同，董雨晴是空间异能，异能种类一开始就极好。成年后才觉醒异能已经很晚，确实不能再偷懒了。

  董雨晴看看王小酥，又看看旁边看似温柔，实际上特别冷酷无情的姜泽昱。

  这下，董雨晴再也不觉得姜泽昱温柔了，这明明就是一只笑面虎！

  不过她也只是撑不下去后的吐槽，倒是没有生气，哭丧着脸继续跟西北风苦熬。

  第一天的训练，董雨晴压根没接触到丝毫关于空间异能的知识，最后还是被王小酥给架回去的。

  一到住处，董雨晴就躺倒在床上，两腿一直抖。

  王小酥特地端上来一碗热乎乎的姜汤：“表姐，先喝完姜汤去去寒。”

  董雨晴双手双脚都无法动弹，只能努力勾着脖子去喝。

  喝完刚躺下，王小酥的手轻轻在她额头上按了按：“喝完姜汤眯一会儿，你身体底子不错，应该不至于会染上风寒。”

  董雨晴只觉得王小酥的手放上来时，额头有些痒，手刚拿开，她吸吸鼻子，一股子姜味儿带着热气冲出来，喉咙也不痒了，鼻子也不赌了，眼屎也清了。